抱き枕は洗える？洗濯できるタイプの見分け方と洗い方｜カバーを外して洗える抱き枕おすすめ5選【2026年版】

毎晩顔と腕が触れているのに、買ってから一度も洗っていない。
言われてみれば、と思った人は多いはずです。
枕カバーは週に一度替えるのに、抱き枕だけ何年もそのまま、という状態は珍しくありません。

理由は単純で、抱き枕はカバーが外せない商品が多く、洗えるかどうかが買ったあとに分かるからです。
洗えないものを選んでしまうと、表面を拭くか市販のカバーをかぶせるしかなくなります。

この記事では抱き枕が洗えるかどうかの見分け方と、洗濯機で洗うときの手順・乾かし方を整理したうえで、カバーを外して洗えると明記されている5商品を比較します。

こんな人にこの記事が向いています

• 今使っている抱き枕が洗えるのか分からない
• 抱き枕を洗濯機で洗えるのか知りたい
• 洗ったあとなかなか乾かなくて困った経験がある
• 買い替えるなら洗えるタイプにしたい
• カバーを洗う頻度の目安を知りたい

【一目比較】カバーを外して洗える抱き枕おすすめ5選

洗えると明記されている商品を集めました。
実寸が公開されている商品はそのまま記載しています。

順位	形	サイズ	洗える部分	向いている人
1位	円筒形ロング	25×145cm	カバーを取り外して洗える	寸法で選びたい人
2位	円筒型	S／M／L／XL	ファスナーで取り外し可	色と汚れの目立ちにくさ重視
3位	円柱に近い形	60cm／90cm／1.2m	ファスナーで取り外し可	長さも選びたい人
4位	ロング型	全長約150cm	洗えるカバーが付属	肌が敏感な人
5位	コの字型	3.4m／3.8m（伸ばした全長）	カバーを外して洗濯できる	全身を囲みたい人

選び方｜洗える抱き枕の3つの見分け方

① カバーにファスナーが付いているか

いちばん確実な見分け方です。
側面や端にファスナーがあれば、カバーだけ外して洗えます。
商品ページの写真でファスナーが写っているか、説明に「取り外し可」と書かれているかを確認してください。

逆に縫い付けられている商品は、本体ごと洗うしかありません。
中綿が偏ったり乾かなかったりするので、現実的には洗えないと考えたほうが安全です。
中材・素材の違いについては抱き枕の中材・素材で選ぶおすすめ5選でくわしく説明しています。

② 中材が水に強いか

カバーが外れても、中材が濡れると困るものがあります。
低反発ウレタンは水を含むと劣化しやすく、ラテックスも乾きに時間がかかります。
ポリエステル中綿は比較的水に強い部類です。

そもそも中材を洗う必要はありません。
カバーを洗える構造なら、中材は乾いたまま保てます。

③ 洗ったあと乾かせる環境があるか

抱き枕のカバーは面積が大きく、乾くのに時間がかかります。
室内干しだと半日以上かかることもあり、生乾きのにおいが出ると本末転倒です。

替えのカバーをもう1枚用意しておくと、洗っているあいだも使えます。
毎週洗う運用にするなら、これがいちばん現実的です。

使い方｜5つのシーン別・洗い方と手入れ

【活用シーン①】カバーを外して洗濯機で洗う

基本の方法です。
ファスナーを開けてカバーだけ外し、洗濯ネットに入れて洗います。
装飾やポンポンが付いているものは形が崩れやすいので、ネットは必須です。

【活用シーン②】カバーが外せないときは市販カバーをかける

本体が洗えない商品でも、上から市販の抱き枕カバーをかぶせれば、カバーだけ洗う運用にできます。
サイズが合えばほとんどの形で使えます。
カバーと本体のサイズ合わせについては抱き枕カバーの中身は何を買えばいい？サイズの合わせ方と本体の選び方でくわしく説明しています。

【活用シーン③】本体は表面を拭いて陰干しする

本体が洗えない場合は、固く絞った布で表面を拭き、風通しのよい場所で陰干しします。
直射日光は生地を傷めるので避けてください。
月に一度でも変わります。

【活用シーン④】乾かすときは風を当てる

厚みのあるカバーは、干すだけだと乾きにくくなります。
扇風機やサーキュレーターの風を当てると時間が半分近くに縮みます。
乾くまでの時間が短いほど、においも出ません。

【活用シーン⑤】季節でカバーを替える

夏は接触冷感、冬は起毛と、カバーを替えれば本体はそのまま使えます。
洗い替えを兼ねて2枚持っておくと、手入れと季節対応を同時にまかなえます。

カバーを外して洗える抱き枕おすすめ5選｜詳細レビュー

【1位】洗える長枕 多機能円筒型抱き枕

25cm×145cmの円筒形ロングタイプです。
縦横の寸法が数字で明記されているので、置き場所を買う前に計算できます。

カバーを取り外して洗えると明記されている数少ない商品で、洗えるかどうかで選ぶならまず候補に入ります。
内芯はしっかりとした弾力があり、横向き寝や腰のサポートに使えます。
就寝時だけでなくソファでのくつろぎ時間にも想定された作りで、子どもから大人まで使えます。

145cmという長さはシングルベッドの幅を超えるため、横向きに置くとはみ出します。
ベッドと平行に置く前提で選んでください。
ニオイやダニが気になって抱き枕を避けていた方は、洗えるという一点だけでも検討する価値があります。

【2位】ふわふわ格子柄円筒型抱き枕

S・M・L・XLの4サイズで、イエロー・ピンク・ブルー・ライトブルー・ネイビー・ブラウンの6色展開です。
細かなチェック模様のカバーはファスナー付きで取り外せます。

洗える構造に加えて、格子柄は無地より汚れが目立ちにくいという実用上の利点があります。
洗う頻度を週に一度に保てない週があっても、見た目に出にくいのは続けるうえで効いてきます。
ふわふわの柔らかな中綿がたっぷり詰まっており、抱きしめたときの感触も良好です。

弱点は、S〜XLという記号表記なので具体的な寸法が分かりにくいことです。
置き場所から逆算したい人は、商品ページで実寸を確認してください。

【3位】かわいい果物モチーフのふわふわ抱き枕

スイカやアボカドといった果物をかたどった抱き枕です。
カバーがファスナーで取り外せる点が明確な強みになっています。

形状は円柱に近く、60cm・90cm・1.2mの3サイズ展開。
1.2mを選べば通常の抱き枕として横向き寝に使え、60cmならソファクッションとして扱えます。
中綿はしっかり詰まっており、沈み込みすぎない弾力があります。
カラーはグリーン・ブラウン・レッド・スイカから選べるため、洗い替えを考えるときも部屋の色調に合わせやすくなります。

弱点を挙げるなら、モチーフの主張が強いぶん、落ち着いた色でまとめた寝室では浮いて見える可能性があります。
ベッドではなくソファ側に置く前提で色を選ぶと収まりがよくなります。

【4位】全身サポートロング抱き枕型

全長約150cmのロング型です。
立体的な空気層構造で圧力を分散し、背中・腰・お腹・脚まで一本でカバーします。

取り外して洗えるカバーが付属すると明記されており、キルティング生地は赤ちゃん用の安全基準をクリアしているとされています。
肌が敏感な方や、小さな子どもと一緒に使う家庭では、この点が選ぶ理由になります。
長時間肌に触れる寝具なので、衛生面を重視する方には実務的な差です。

注意点は、ロング型は片側支持なので、反対を向くたびに枕ごと移動させる必要があることです。
寝返りの回数が多い方は、囲む形のほうが夜中の負担は少なくなります。

【5位】星柄コの字型全身サポート抱き枕

3.4mと3.8mの2サイズ表記で、カラーは星柄のスターブルーです。
頭部から足元まで体全体を囲むコの字型で、この5タイプのなかで最も大きな構成になっています。

中綿の種類を2つから選べるうえ、星柄のカバーは取り外して洗濯できます。
大型の全身サポート型でカバーを洗えるのは衛生面で大きな利点です。
体に触れる面積が広いぶん、洗えるかどうかの意味も大きくなります。

注意したいのはサイズ表記の読み方です。
3.4m／3.8mはコの字を伸ばしたときの全長と考えられ、置いたときの外寸とは一致しない可能性が高くなります。
ベッドの上で実際にどれだけの面積を占めるかは、商品ページの図で縦横の寸法を必ず確認してください。

よくある悩みQ&A

Q1. 抱き枕は洗濯機で洗えますか？

カバーが外せるタイプなら、カバーだけ洗濯ネットに入れて洗えます。
本体まで洗濯機に入れられる商品は限られるので、まず洗濯表示を確認してください。
無理に本体を洗うと中綿が偏って元に戻りません。

Q2. 抱き枕は洗濯できますか、できませんか？

商品によります。
見分け方はカバーにファスナーが付いているかどうかで、縫い付けられているものは実質洗えないと考えてください。
買う前に商品ページで「取り外し可」「洗える」の記載を探すのが確実です。

Q3. 抱き枕の本体は洗えますか？

多くの商品は本体の丸洗いに向きません。
中綿が水を含むと重くなり、乾くまでに数日かかって中でにおいが出ることがあります。
中材を洗うのではなく、カバーで守る考え方に切り替えてください。

Q4. カバーを洗う頻度はどのくらいですか？

枕カバーと同じで、週に一度が目安です。
顔と腕が毎晩触れる布なので、シーツを替えるタイミングに合わせると忘れません。
洗い替えをもう1枚用意すると続けやすくなります。

Q5. 抱き枕は洗ったあと何日で乾きますか？

カバーだけなら、風を当てれば半日ほどで乾きます。
本体まで濡らした場合は2〜3日かかることもあり、その間に生乾きのにおいが出やすくなります。
本体を洗わない運用が現実的です。

Q6. コインランドリーで抱き枕は洗えますか？

カバーなら問題なく洗えます。
本体については、洗濯表示で洗濯機洗いが認められているかを確認してください。
乾燥機は中材によっては傷むので、表示を必ず見てから使ってください。

Q7. ぬいぐるみタイプの抱き枕は洗濯できますか？

綿を詰めたぬいぐるみ型は丸洗いに向きません。
目や刺繍などの装飾が取れたり、綿が偏ったりします。
表面を拭くか、上から市販のカバーをかぶせる運用にしてください。

Q8. カバーが外せない抱き枕はどう手入れすればいいですか？

市販のロング抱き枕カバーをかぶせて、カバーだけ洗う方法が現実的です。
サイズが合えばほとんどの形に使えます。
あわせて月に一度、固く絞った布で表面を拭き、陰干ししてください。

Q9. 洗うときに気をつけることはありますか？

洗濯ネットに入れること、装飾のあるものは特に丁寧に扱うこと、乾燥機は表示を確認してから使うことの3つです。
ポンポンや刺繍は洗濯で形が崩れやすい部分です。

Q10. 洗えないと分かった抱き枕はどうすればいいですか？

すぐ捨てる必要はありません。
市販カバーをかぶせれば清潔に使い続けられます。
ただし中綿がへたって支えが落ちている場合は、洗える商品に買い替えるタイミングと考えてもよい時期です。

購入者の声

「買ってから洗えないと気づいた」 30代・女性・会社員

前の抱き枕はカバーが縫い付けられていて、1年でくたびれた見た目になりました。
今はファスナー付きを選んで週に一度洗っています。
最初に見るべき項目でした。

「乾かないのが一番困る」 40代・男性・自営業

一度本体まで洗ってしまい、乾くのに3日かかって途中でにおいが出ました。
それ以来カバーだけにしています。
洗えると乾かせるは別の話だと学びました。

「替えカバーを2枚にした」 20代・女性・学生

洗っているあいだ抱き枕なしで寝るのが嫌で、カバーを2枚にしました。
洗濯のハードルが下がって、結果的にちゃんと洗うようになりました。

まとめ

抱き枕が洗えるかどうかは、カバーにファスナーが付いているかでほぼ決まります。
本体の丸洗いは乾燥に時間がかかって現実的ではないので、カバーを洗う運用を前提に選ぶのが正解です。
毎晩顔が触れるものなので、枕カバーと同じ週に一度を目安にしてください。

今回の5選は、いずれもカバーを外して洗えると明記されている商品です。
すでに洗えない抱き枕を使っている場合も、市販カバーをかぶせれば清潔を保てます。
買い替えを考えているなら、サイズや手ざわりを見る前に、まず洗えるかどうかから絞り込んでみてください。